Nghiên cứu ứng dụng bài tập dưới nước nâng cao thành tích bơi bướm cự ly 50m và 100m cho đội tuyển nam sinh viên Đại học Bách khoa Hà Nội

Abstract

Nghiên cứu sử dụng các phương pháp cơ bản trong lĩnh vực TDTT nhằm lựa chọn và đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập dưới nước nâng cao thành tích bơi Bướm cự ly 50 m và 100 m cho đội tuyển nam sinh viên Đại học Bách khoa Hà Nội. Kết quả phỏng vấn 20 nhà khoa học, giảng viên và huấn luyện viên đã lựa chọn được 14 bài tập đạt tỷ lệ điểm từ 92% trở lên. Thực nghiệm sư phạm được tiến hành trong 12 tuần, mỗi tuần 02 buổi, trên 40 nam sinh viên được chia thành nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng, mỗi nhóm 20
người. Sau thực nghiệm, thành tích 50 m và 100 m bơi bướm của nhóm thực nghiệm tốt hơn nhóm đối chứng, sự khác biệt có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng P<0,05. Kết quả khẳng định hệ thống bài tập được lựa chọn và tiến trình ứng dụng đã phát huy hiệu quả tích cực trong nâng cao thành tích bơi Bướm cho đối tượng nghiên cứu.