Nghiên cứu biện pháp phòng ngừa chấn thương cho sinh viên Trường Đại học Tôn Đức Thắng trong dạy và học các học phần giáo dục thể chất
Keywords
- Biện pháp, phòng ngừa chấn thương, Trường Đại học Tôn Đức Thắng.
Abstract
Trên cơ sở lý luận và thực tiễn nghiên cứu đã lựa chọn và xây dựng được nội dung chi tiết 08 biện pháp phòng ngừa chấn thương phù hợp cho sinh viên Trường Đại học Tôn Đức Thắng trong dạy và học các học phần Giáo dục thể chất (GDTC) gồm: Nâng cao ý thức tự bảo vệ; Tăng cường độ chính xác của các động tác kỹ thuật; Chuẩn bị tốt các hoạt động khởi động; Giảng dạy có hệ thống, sắp xếp nội dung và tải trọng hợp lý; Tăng cường hồi phục sau tập luyện; Tăng cường giáo dục và hướng dẫn về luật thi đấu các môn thể thao; Nắm vững các phương pháp sơ/ cấp cứu chấn thương; Tích cực duy tu bảo dưỡng sân bãi dụng cụ, lựa chọn trang phục thể thao phù hợp. Bước đầu kiểm chứng lý thuyết cho thấy cả 08 biện pháp đều đảm bảo tính cấp thiết và tính khả thi, cho phép ứng dụng trong thực tiễn tại Trường.