Lựa chọn bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nam học sinh Đội tuyển Bóng rổ Trường Tiểu học Nghĩa Tân - Quận Cầu Giấy - Thành phố Hà Nội
Keywords
- Bài tập sức bền tốc độ, nam học sinh Tiểu học, Bóng rổ
Abstract
Thông qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường dùng trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã đánh giá được thực trạng phát triển sức bền tốc độ (SBTĐ) làm cơ sở lựa chọn được 21 bài tập phát triển SBTĐ thuộc 3 nhóm: bài tập chuẩn bị chung (11 bài tập), bài tập chuyên môn (8 bài tập) và bài tập thi đấu (2 bài tập) cho nam học sinh đội tuyển Bóng rổ Trường Tiểu học Nghĩa Tân, quận Cầu Giấy, TP. Hà Nội. Qua quá trình thực nghiệm sư phạm, bước đầu đã xác định được hiệu quả của các bài tập phát triển SBTĐ trong huấn luyện và thi đấu