Ảnh hưởng của luyện tập yoga đến sự biến đổi một số chỉ số sinh hóa máu của người tập tại các trung tâm Yoga trên địa bàn Thành phố Tuyên Quang

Abstract

Tóm tắt: Bằng việc phân tích các chỉ số sinh hóa máu của người tham gia tập luyện Yoga tại các trung tâm trên địa bàn thành phố Tuyên Quang cho thấy: Tập luyện Yoga có ảnh hưởng đến một số chỉ số sinh hóa máu của người tập: 5/5 chỉ số sinh hóa máu của 71 nữ tập luyện Yoga trong độ tuổi 40-60 đã có sự biến đổi theo hướng tích cực; Số người có chỉ số cao hơn mức tham chiếu của người bình thường đã giảm đi đáng kể; Chỉ số Glucose, Ure, Creatinin đã không còn ai cao hơn mức trung bình; chỉ số Triglicerid và Cholesteron cao hơn mức trung bình đã giảm 88.5% - 90.9% so với trước khi tập Yoga. Từ khóa: Chỉ số sinh hóa máu, luyện tập Yoga, Thành phố Tuyên Quang.