No. Đặc biệt (2023): Tạp chí Khoa học Đào tạo và Huấn luyện thể thao

Tải xuống

Đã Xuất bản

2024-01-03

Số tạp chí

Tập 1 Số Đặc biệt (2023): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao

Chuyên mục

Bài viết

Cách trích dẫn

Lựa chọn và ứng dụng bài tập thể dục Aerobic phát triển thể lực chung cho sinh viên ngành Giáo dục thể chất, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội. (2024). Tạp Chí Khoa học Đào tạo Và Huấn luyện Thể Thao, 1(Đặc biệt), 406. https://tckhupes1.edu.vn/index.php/upes1/article/view/412

Lựa chọn và ứng dụng bài tập thể dục Aerobic phát triển thể lực chung cho sinh viên ngành Giáo dục thể chất, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội

Các tác giả

Lương Thị Hà Tác giả

Tóm tắt

Tóm tắt: Quá trình nghiên cứu lựa chọn được 24 bài tập thể dục Aerobic thuộc 7 nhóm: Động lực, tĩnh lực, bật và nhảy, nhóm mềm dẻo và thăng bằng; nhóm động tác di chuyển, chạy; nhóm động tác đá lăng chân và nhóm động tác phối hợp, đồng thời bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn vào thực tế giảng dạy. Kết quả cho thấy, các bài tập lựa chọn đã có hiệu quả cao trong việc phát triển thể lực chung cho sinh viên ngành GDTC, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội. Từ khóa: Bài tập, Aerobic, phát triển, thể lực chung.

Từ khóa:

Bài tập, Aerobic, phát triển, thể lực chung

Các bài báo tương tự

21-30 của 1756

Bạn cũng có thể bắt đầu một tìm kiếm tương tự nâng cao cho bài báo này.