Lựa chọn bài tập phát triển thể lực cho vận động viên Rowing nam lứa tuổi 15-17 thành phố Hải Phòng | Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao

Tải xuống

Đã Xuất bản

2016-10-25

Số tạp chí

Số 5 (2016): TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐÀO TẠO VÀ HUẤN LUYỆN THỂ THAO

Chuyên mục

Bài viết

Cách trích dẫn

Lựa chọn bài tập phát triển thể lực cho vận động viên Rowing nam lứa tuổi 15-17 thành phố Hải Phòng. (2016). Tạp Chí Khoa học Đào tạo Và Huấn luyện Thể Thao, 5, 57-62. https://tckhupes1.edu.vn/upes1/article/view/3240

Lựa chọn bài tập phát triển thể lực cho vận động viên Rowing nam lứa tuổi 15-17 thành phố Hải Phòng

Các tác giả

ThS. Đỗ Xuân Anh Tác giả

Tóm tắt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, lựa chọn được 8 test đánh giá thể lực và 21 bài tập phát triển thể lực cho nam VĐV Rowing lứa tuổi 15–17 thành phố Hải Phòng, thuộc 6 nhóm: Nhóm bài tập phát triển nhanh (2 bài tập); Nhóm bài tập phát triển mạnh (5 bài tập); Nhóm bài tập phát triển sức bền (7 bài tập); Nhóm bài tập phát triển khéo léo và khả năng phối hợp vận động (3 bài tập); Nhóm bài tập trò chơi vận động (3 bài tập); Nhóm bài tập thi đấu (1 bài tập).Bước đầu ứng dụng các bài tập trong thực tế đã cho thấy hiệu quả thiết thực trên đối tượng nghiên cứu.

 

Từ khóa:

Bài tập, thể lực, VĐV Rowing, lứa tuổi 15–17, thành phố Hải Phòng.

Các bài báo tương tự

101-110 của 2459

Bạn cũng có thể bắt đầu một tìm kiếm tương tự nâng cao cho bài báo này.