Lựa chọn ứng dụng bài tập phát triển sức bền chuyên môn của nữ vận động viên Judo lứa tuổi 13 – 14 Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Công an Nhân dân

Abstract

Tóm tắt: Thông qua các phương pháp nghiên cứu, chúng tôi đã lựa chọn được 16 bài tập và tiến hành thực nghiệm, đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nữ vận động viên Judo lứa tuổi 13-14 Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Công an nhân dân. Bước đầu thực nghiệm đã cho thấy hiệu quả của hệ thống bài tập trong việc phát triển sức bền chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu. Từ khóa: Bài tập, sức bền chuyên môn, Judo, nữ vận động viên 13-14 tuổi, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Công an nhân dân.