Tải xuống
Đã Xuất bản
Số tạp chí
Chuyên mục
Cách trích dẫn
Xây dựng nội dung tự học nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên chuyên ngành Công nghệ thông tin Trường Đại học Tân Trào
Tóm tắt
Nghiên cứu được thực hiện nhằm lựa chọn nội dung và xây dựng kế hoạch tự học phù hợp với đặc điểm sinh viên ngành Công nghệ thông tin (CNTT) - nhóm đối tượng có thời gian vận động ít, thường xuyên ngồi lâu, dễ mắc các vấn đề về cột sống, sức bền và thể lực chung. Trên cơ sở phân tích đặc điểm và thực trạng, nghiên cứu đã lựa chọn hệ thống 21 bài tập gồm 04 nhóm và thiết kế lịch tập luyện tuần để phát triển các tố chất: sức mạnh, sức bền, khéo léo- tốc độ và mềm dẻo - phục hồi, đảm bảo tính khoa học, phù hợp với điều kiện tự học của sinh viên. Kết quả kiểm chứng cho thấy các bài tập có độ tin cậy và tính khách quan, dễ áp dụng và có thể tích hợp vào chương trình tự học của sinh viên CNTT trong bối cảnh giáo dục hiện nay.
Từ khóa:
Thể lực sinh viên, tự học GDTC, sinh viên CNTT, bài tập thể lực.Các bài báo tương tự
- PHAM HUNG, Apply mass test to determine the health status improvement of young Russian table tennis athletes , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- NGUYEN ANH, NGO VIET, Study on physical assessment criteria for the defender position of the Vietnammale U23 football players , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- NGUYEN HIEN, PHAN KHOI, NGUYEN NAM, Research and build physical development exercises for male athletes of the Karatedo team at Vietnam People’s Security University , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- DO HUNG, TRAN AN, Choosing exercises to develop the speed strength for the male basketball team athletes of the University of Economics - The University of Danang , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- NGUYEN CANG, Selecting some techniques development exercises for female athletes of the Volleyball Team at Pham Van Dong University - Quang Ngai , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- VU NHU, Studying method of adjusting speed changes in 100m running for athletes of Athletics team of Bac Ninh Sports University , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- NGUYEN DUNG, Actual situation of professional physical fitness of young Vietnamese Judo athletes , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- CHEN KO-CHIA, EThe Efects of Sports Enthusiasm and Positive Emotions on SpiitualHalth Taiwan National Pingtung University of Science and Technology , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- MENG LING CHUNG, The Relationship between Adaptive/Maladaptive Perfectionism and Subjective Well-being amongCollege Student-Athletes: Examination of Life Stress and Active/AvoidanceCoping Strategiesas Mediators , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- CHANG YA-CHING, ..., The effect of 6-weeks core muscle training on the explosive power and speed of primary school track and field athletes , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2019): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
Bạn cũng có thể bắt đầu một tìm kiếm tương tự nâng cao cho bài báo này.