Tải xuống
Đã Xuất bản
Số tạp chí
Chuyên mục
Cách trích dẫn
Xây dựng nội dung tự học nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên chuyên ngành Công nghệ thông tin Trường Đại học Tân Trào
Tóm tắt
Nghiên cứu được thực hiện nhằm lựa chọn nội dung và xây dựng kế hoạch tự học phù hợp với đặc điểm sinh viên ngành Công nghệ thông tin (CNTT) - nhóm đối tượng có thời gian vận động ít, thường xuyên ngồi lâu, dễ mắc các vấn đề về cột sống, sức bền và thể lực chung. Trên cơ sở phân tích đặc điểm và thực trạng, nghiên cứu đã lựa chọn hệ thống 21 bài tập gồm 04 nhóm và thiết kế lịch tập luyện tuần để phát triển các tố chất: sức mạnh, sức bền, khéo léo- tốc độ và mềm dẻo - phục hồi, đảm bảo tính khoa học, phù hợp với điều kiện tự học của sinh viên. Kết quả kiểm chứng cho thấy các bài tập có độ tin cậy và tính khách quan, dễ áp dụng và có thể tích hợp vào chương trình tự học của sinh viên CNTT trong bối cảnh giáo dục hiện nay.
Từ khóa:
Thể lực sinh viên, tự học GDTC, sinh viên CNTT, bài tập thể lực.Các bài báo tương tự
- Phạm Tuấn Dũng, Phạm Việt Hà, Bài tập nhóm cơ bụng , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 15 Số 4 (2025): Tạp chí Khoa học Đào tạo và Huấn luyện thể thao
- Nguyễn Văn Phúc; Tạ Hữu Hiếu, Thực trạng xây dựng môi trường văn hóa tại Trường phổ thông năng khiếu thể dục thể thao Olympic, Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 15 Số 5 (2025): Tạp chí Khoa học Đào tạo và Huấn luyện thể thao
- TS. Trần Trung, Định hướng phát triển hoạt động đào tạo của Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh năm 2026 , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 16 Số 1 (2026): TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐÀO TẠO VÀ HUẤN LUYỆN THỂ THAO
- TS. Nguyễn Việt Cường TS. Trần Trung TS. Lê Xuân Điệp, Nghiên cứu đặc điểm thể chất của cầu thủ Bóng đá nữ U19 Việt Nam , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 3 Số 3 (2026): TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐÀO TẠO VÀ HUẤN LUYỆN THỂ THAO
- Đặng Văn Dũng, Một số kinh nghiệm từ mô hình đào tạo nguồn dự bị thể thao thành tích cao của Liên Bang Nga , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số 4 (2024): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- Đặng Văn Dũng, Một số kinh nghiệm từ mô hình đào tạo nguồn dự bị thể thao thành tích cao của Liên Bang Nga , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số 4 (2024): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- Nghiêm Thị Giang, Tô Trung Kiên, Nguyễn Hải Hoàng, Thực trạng mức độ đáp ứng nhu cầu xã hội của cử nhân Thể dục thể thao chuyên ngành Vật – Judo Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2023): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- Nghiêm Thị Giang, Tô Trung Kiên, Nguyễn Hải Hoàng, Thực trạng mức độ đáp ứng nhu cầu xã hội của cử nhân Thể dục thể thao chuyên ngành Vật – Judo Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số Đặc biệt (2023): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- Nguyễn Xuân Thuyết, Nguyễn Việt Anh, Nguyễn Mã Lương, Các điều kiện triển khai mô hình phát triển thể dục thể thao quần chúng ở miền núi Việt Nam , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số 01 (2022): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
- Bích Ngọc Mai, Thực trạng nhu cầu, động cơ và hứng thú tập luyện Cầu lông của đội ngũ công chức, viên chức Thành phố Sơn La , Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao: Tập 1 Số 3 (2020): Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao
Bạn cũng có thể bắt đầu một tìm kiếm tương tự nâng cao cho bài báo này.