Bài tập nhóm cơ bụng | Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao

Tải xuống

Đã Xuất bản

2025-08-28 — Cập nhật vào 2025-10-14

Số tạp chí

Tập 15 Số 4 (2025): Tạp chí Khoa học Đào tạo và Huấn luyện thể thao

Chuyên mục

Bài viết

Cách trích dẫn

Bài tập nhóm cơ bụng. (2025). Tạp Chí Khoa học Đào tạo Và Huấn luyện Thể Thao, 15(4). https://tckhupes1.edu.vn/upes1/article/view/2495

Bài tập nhóm cơ bụng

Các tác giả

Phạm Tuấn Dũng, Phạm Việt Hà Tác giả

Tóm tắt

 Sở hữu một thân hình khỏe mạnh và cơ bụng săn chắc là mục tiêu hàng đầu của nhiều bạn thanh niên hiện nay, vì vậy chúng tôi đã tổng hợp thêm một số bài tập phát triển nhóm cơ bụng mới. Nhóm bài tập cơ bụng này sẽ sử dụng chính trọng lượng cơ thể của bạn để làm cho vùng bụng được rắn chắc và hoàn thiện hơn 

Từ khóa:

Bài tập nhóm cơ bụng