Lựa chọn bài tập huấn luyện thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự do lứa tuổi 16 – 17 Đội tuyển trẻ Quốc gia | Tạp chí khoa học Đào tạo và Huấn luyện Thể thao

Tải xuống

Đã Xuất bản

2025-04-29

Số tạp chí

Số 2 (2025): Tạp chí Khoa học Đào tạo và Huấn luyện thể thao

Chuyên mục

Bài viết

Cách trích dẫn

Lựa chọn bài tập huấn luyện thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự do lứa tuổi 16 – 17 Đội tuyển trẻ Quốc gia. (2025). Tạp Chí Khoa học Đào tạo Và Huấn luyện Thể Thao, 2, 41. https://tckhupes1.edu.vn/index.php/upes1/article/view/2367

Lựa chọn bài tập huấn luyện thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự do lứa tuổi 16 – 17 Đội tuyển trẻ Quốc gia

Các tác giả

Phùng Kim Giang Tác giả

Tóm tắt

Bằng các phương pháp khoa học, quá trình nghiên cứu đã lựa chọn được 83 bài tập thể lực chuyên môn (TLCM) cho nữ VĐV Vật tự do lứa tuổi 16 - 17 đội tuyển trẻ quốc gia, gồm 6 nhóm bài tập phát triển các tố chất TLCM đặc trưng trong Vật tự do như: sức nhanh; sức mạnh tốc độ; sức mạnh bền; sức bền; mềm dẻo; khéo léo. Đây là những phương tiện chuyên môn cơ bản và cần thiết, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả huấn luyện cho khách thể nghiên cứu. 

Từ khóa:

Bài tập, thể lực, vật tự do, lứa tuổi 16 – 17, đội tuyển trẻ quốc gia.

Các bài báo tương tự

321-330 của 2039

Bạn cũng có thể bắt đầu một tìm kiếm tương tự nâng cao cho bài báo này.